什么是释怀？释怀就是：

对过去的事，不再怀念，

对离开的人，不再纠缠，

对做不到的，不再自责，

对得不到的，不再留恋。

释怀，

是对自己负责，

是对他人尊重，

是对万事看透。

                                      

我们为什么活得这么累，

因为心里装了太多琐碎的东西。

有些事让我们后悔，

却无能为力；

有些人让我们不舍，

却各奔东西，

有些东西让我们追求，

却遥不可及。

感情里，总会有分分合合；

生命里，总会有来来去去。

风雨，不是磨难而是磨练；

沧桑，不是痛苦而是痛快。

释怀，等于重来，

和不好的告别，

把美好的等待。

释怀，等于宽容，

原谅他人的错误，

包容别人的过失。

释怀，等于轻松，

不胡思乱想，身心累，

不耿耿于怀，伤感情。

耿耿于怀，

只能让别人扰乱了你的心，

阻挡你的脚步，

让你停滞在愤怒或者不安中。

耿耿于怀，带走的是欢乐，

增添的是人生的苦恼，

利与弊我们要分得清。

释怀，是一种选择，

选择快乐和幸福。

释怀，是一种忘记，

忘记烦恼和忧伤。

释怀，是一种勇气，

告别过去和失去。

不再纠缠，不再抱怨，

努力的过好剩下的每一天。

人生三千事，事事扰人心，

只有释怀，才能看淡，

只有看淡，才能看开，

只有看开，才能知足，

只有知足，才能幸福。

当你学会了释怀，

也就减少了不满，

当你做到了释怀，

也就没有了抱怨！　

学会释怀吧，和往事说一声拜拜；

学会释怀吧，对旧人说一句祝福；

学会释怀吧，

因为一切都是最好的安排！

学会释怀，

回归一颗安静的心，

做好一个简单的人！